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重阳节，农历九月初九，“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。正如端午节，作为天朝的传统节日，特色习俗自然是少不了的，早检测小编就和大家一起来看看重阳有哪些传统习俗吧。

1. 赏菊

菊花，是我国的名花，也是长寿之花。历来重阳节都有观赏菊花的风俗，所以在古时重阳节又叫菊花节，人们认为菊花是长寿的象征，重阳节期间很多地方都会举行菊花大会、菊花展，全城的人都会出动赏菊。

2. 饮菊花酒

菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”，因此，重阳节才一直保留着饮菊花酒的习俗。九日所酿的菊花酒在古代被视为延年益寿的长命酒。菊花酒有清热解毒、明目祛风、平肝舒肺、益阴滋肾的药用价值。

3. 登高

重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。当然人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。

4. 食重阳糕

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，没有特定的做法，有在上面铺果干、果脯，也有在上面放肉丝，稍微有讲究的，会做九层，像座宝塔。重阳糕无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

5. 插茱萸，簪菊花

茱萸是一种芸香科植物，有散寒止痛、温中止泻、开郁杀虫之功效。古时人们认为重阳节这一天插茱萸可以避灾免祸，茱萸也可替换成菊花。

插茱萸在唐代就已经很普遍了；在宋代还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带；清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，寓意：解除凶秽，

6. 归宁父母

旧时，重阳节也要“女儿节”，凡有出嫁女儿者，都备名酒、糕点、水果，在九月初九天明时迎接女儿回娘家。其时食花糕，并取片糕搭载女儿额头上，一边搭一边祝福女儿：“愿儿百事俱高”。这个风俗至今在一些地方仍一直流传。

7. 射箭

古人喜欢在重阳节时开展骑射游乐。南北朝时期，皇廷曾规定每年重阳，武官们必须练习骑马射箭；唐朝时朝廷允许五品以上的官员，齐集于玄武门练习骑射；清代时，射猎、射箭、骑射、赛马曾成为北京城重阳等民俗节日里必有的比武游乐项目。

8. 放风筝

在广东广州、惠州等地，旧时都会在重阳节放风筝；风筝之乡阳江至今还有放风筝的习俗；潮汕地区，人们认为重阳放风筝可以驱散“衰运”，带来好运。旧时就有重阳节“九月九，风筝断线满天走”的说法。

9. 敬老

1989年，我国政府将农历九月初九正式定位“中国老人节”、“敬老节”；2012年12月，《老年人权益保障法》又进一步在法律上明确规定，每年九月初九作为老年节。传统的重阳节同时成为一个尊老、敬老、爱老、助老的节日。

10. 论文查重

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